Odciski są małymi, zazwyczaj okrągłymi wytworami skóry o dużym stopniu zrogowacenia. Najczęściej pojawiają się na stopach. Mogą być bardzo bolesne i uciążliwe podczas chodzenia, przede wszystkim dla osób starszych.
Co mogę zrobić, aby sobie pomóc? Chroń odciski przed dalszym uciskaniem przez buty, stosując miękkie wkładki lub plastry. Stosuj ciepłe kąpiele stóp (np. z dodatkiem mydła); zmiękczają one warstwę zrogowaciałą i rozluźniają bolące stopy.
Odpowiednie leki lub plastry, które nakłada się na odciski, mogą zmiękczyć zrogowacenia.
Słyszałam o płynie na odciski ABE. Płyn ten, dzięki zawartości substancji przeciwgnilnych, antyseptycznych, złuszczających keratolitycznych, zmiękczających skórę i natłuszczających niezwykle skutecznie usuwa odcisk i zgrubienia skóry.
